Как приготовить?
Ингредиенты (состав):
- 60 гр коричневого риса
- оливковое масло
- 100 гр куриной грудки
- 1 ч.л. специй
- 150 гр жареных овощей
- 1 ч.л. соевого соуса
- 1 маленькое яйцо
Это жаркое из курицы готовится в одно мгновение и подходит для тех, кто придерживается правильного здорового питания или просто не хочет испортить фигуру. Следуйте этому рецепту, и через несколько минут у вас будет превосходный ужин для всей семьи!
Отварите рис, слейте воду.
В сковороде подогрейте масло и добавьте взбитое яйцо. Жарьте пару минут, помешивая. Яичницу выложите на тарелку, а в сковороду добавьте еще немного масла и нарезанную кусочками курятину со специями. Жарьте 3-5 минут.
Cookhook.ru рассказывает, в чем польза курицы — > здесь!
Добавьте заранее обжаренные овощи и тушите еще 2 минуты, после чего добавьте соевый соус и яичницу. Готовьте, помешивая, пару минут.
Готовое жаркое из курицы подавайте с рисом. Наслаждайтесь этим блюдом, дорогие друзья!
:) Смешинка рецепта: — Мамочка, а правда, что детей аист приносит?
— Да, сына, правда.
— И подарки всем детям дед мороз раздает?
— Конечно.
— Мне тогда интересно, а зачем мы отца дома держим?
Оставить комментарий
С нетерпением ждем отзывы и комментарии. Большое Вам спасибо! Если Вы хотите поделиться своими рецептами, присылайте их по адресу info@bigidea.kz
